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スメハラ加害者の約4割は女性だった!相手を傷つけずに伝える3つ方法と対策

2018年11月18日 [ スメハラ 伝え方 女性 ]
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私はよく「鼻が効くねっ」て言われます。

植物の香りで季節を感じたり、

隣の食堂の材料などを嗅ぎ当てるのは

日々の楽しみです。

 

でも、

家の前を通った人のポマードの臭いや

香水の臭いまで

いちいち嗅ぎ取ってしまいます。

もちろん職場でも、

様々な香りが私の鼻を直撃してきます。

たとえ職場に臭う人がいても

なかなか面と向かって

「臭いよ」とは言えませよね。

 

それも相手が女性の場合

とてもデリケートな問題なだけに

なかなか触れずらい部分です。

どうしたら相手を傷つけずに

伝えることができるのでしょうか。

 

そこで、自衛の意味も込め、

相手を傷つけずにニオうことを伝える方法と

解決策をまとめてみました。

私と同じように辛い思いをしている方も

きっとお役にたちますよ。

 

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スメハラ加害者の約4割は女性だった!相手を傷つけずに伝える3つの方法

そもそも、スメハラってなに?

スメハラ

(スメルハラスメントを略した形)とは、

ニオイにより

周囲に不快感を与える行為のことです。

スメハラ加害者の約4割は女性だった!相手を傷つけずに伝える3つの方法

スメハラ加害者の約4割は女性

スメハラは、加齢臭やたばこのニオイなど

主に男性によるものが多い思われています。

 

しかし、

スメハラの加害者に関する

調査結果を見てみると、

男女両方からが31%

女性からが7%

つまり、この合計37%

女性からスメハラの被害を受けたと

答えています。

スメハラは、男性特有のものではなく、

女性によるスメハラが

4割を占めていることがわかります。

 

スメハラ加害者の約4割は女性だった!相手を傷つけずに伝える3つの方法

女性によるスメハラ事例

女性によるスメハラとは、

どのような被害なのか、

体験者の声を聞いてみましょう。

 

「エレベーターの中で、

化粧品や柔軟剤のニオイに気分が悪くなり

目的の階まで我慢できなかった。」

 

「同僚にワキガのひどい女性がいたが、

なるべく接しないようにしていた。

どうしても話す必要がある時は、

風上に立つようにしていた。」

 

「店員の女性の香水がきつすぎて、

頭痛がしてきた。」

 

「女性の上司で、口臭がひどく、

打ち合わせのときなど苦痛でしたが

上司なのでただただ耐えるしかなかった。」

口臭体臭は自分ではわからないものです。

また、女性の化粧品香水

柔軟剤などのニオイは

本人にとっては「いい香り」であり、

身だしなみだという認識の場合が多く、

周囲に不快な思いをさせている、

という自覚はないのです。

 

スメハラ加害者の約4割は女性だった!相手を傷つけずに伝える3つの方法

スメハラの約8割が職場で被害

スメハラ被害は実際どのような場所で

起きているのでしょうか。

 

最も多い場所は、職場で、

スメハラ被害の約8割を占めています。

隣の席の人の口臭、体臭が耐えられない、

上司や部下のニオイがひどい、などで、

仕事に支障が出る程のケースもあります。

 

ついで、満員電車、タクシー、

エレベーターの中のなどの

閉鎖された公共の場所です。

 

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スメハラ加害者の約4割は女性だった!相手を傷つけずに伝える3つの方法

スメハラ被害が最も多いのは職場です

その中で、約4割を占めるのは

女性に原因があるものです。

特にワキガや口臭など

生理的な原因のニオイなどは

デリケートな問題ですので

面と向かっては指摘しにくいものです。

 

それでは、どのようにして

伝えればいいのか、

そして解消していく方法をご紹介します。

 

スメハラ加害者の約4割は女性だった!相手を傷つけずに伝える3つの方法

1.本人が気づくように促す

ニオイの原因である女性に対して

もしあなたが指摘する立場にあっても、

個人で指摘してはいけません。

逆にあなたがパワハラだと

言われかねませんので、

ここは慎重にいかなければなりません。

 

まずは個人対個人という形を避け、

職場全体の取り組みとして

ニオイの問題を提示することで、

ニオイの問題を自分の問題として

気づいてもらうようにするのです。

 

具体的には

・昼食後は歯磨きをする

・汗をかいたら汗拭きシートを使用する

・お客様(取引先)と接する前は

 口臭チェッカーを行う

・過度な香水、柔軟剤の使用は避ける

こういったことを、

職場エチケットとして規則化すれば、

無自覚でも職場のルールとして

取り組んでくれることで

問題の解消に繋がるでしょう。

 

自分から解決にむかってくれれば、

相手を傷つけずに済みますよね。

 

スメハラ加害者の約4割は女性だった!相手を傷つけずに伝える3つの方法

2.相手を思っていることを伝える

なかなか本人が

ニオイのことを気づいてくれない場合は、

直接伝える必要に迫られます。

ニオイについて指摘されることは

本人にとっても好ましいことではないですし、

他の人には知られたくないでしょう。

 

なので、指摘する際は

必ず二人っきりで伝えます。

その場合は、

恥ずかしい思いをさせないためにも

同性から指摘します。

そして、直接ニオイを指摘するのではなく、

「最近、体調は大丈夫?

ちょっと臭いが気になるけど」

焦点をずらしながら伝えるといいでしょう。

あくまで、相手を気遣っている、という風に

伝えれば、相手も傷つかないでしょう。

 

また解決策として、

デオドラント製品や、生活習慣の改善などの

アドバイスも、相手を思ってのことだと

伝わるでしょう。

 

スメハラ加害者の約4割は女性だった!相手を傷つけずに伝える3つの方法

3.職場の相談所や信頼のおける上司に相談する

もし相手が、上司や先輩の場合、

直接の指摘は難しいでしょう。

そんな時は、他の力を借りましょう。

もし職場に相談窓口があれば、

そこに相談しましょう。

 

ニオイによる不快さを伝えるのではなく、

スメハラにより仕事に支障をきたしている、

また外部よりクレームが上がっている

ことなどを伝えます。

そうすれば、職場としても

スメハラ問題に取り組まざるを

得ませんからね。

 

また、信頼のおける他の上司に

相談してもいいでしょう。

その際も、

仕事の効率が落ちることを伝えるようにします。

 

スメハラ加害者の約4割は女性だった!相手を傷つけずに伝える3つの方法

置き型ファブリーズが効果的

相手への働きかけとともに

自衛的対策としては、

机に「置き型ファブリーズ」を置くのが

効果的です。

自分のまわりの一定範囲は

ストレスフリーの空間が確保できます。

もちろん「無臭タイプ」ですよ。

臭いを別の香りでごまかすのは

別の臭さになり気分が悪くなりますから。

 

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スメハラ加害者の約4割は女性だった!相手を傷つけずに伝える3つの方法

まとめ

職場でのスメハラ被害は「たかがニオイ」と

一言ではかたずけられない

深刻な問題になってきています。

 

特に相手が女性の場合、

きちんとニオイのことを伝えつつ、

相手を傷つけないような

きめ細やかな対応が求められます。

 

また、気づかないうちに

スメハラの加害者になっていないか、

自分自身ももう一度

かえりみることが大切ですね。

 

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